‏מאת תהום של עצב

אני היחידה שמתעצבנת מהפרסומת???? - ‏מאת תהום של עצב

בימים האחרונים משודרת  ללא הרף בערוץ 2 פרסומת לפרק בסדרה החיים זה לא הכל ובו אורלי עוברת הריון מדומה והפלה מדומה...האם אני היחידה שזה מפריע לה?מעורר בה כעס על חוסר הרגישות של רשת???
כנראה שזו הדרך שלי להתמודד כי אני הרי לא בוכה אז כתבתי בפורום של התוכנית ובאתר של רשת.


סליחה אם אני חופרת וכותבת כאן בתדירות גבוהה אני פשוט מתקשה להתמודד עם העובדה שאני לא בוכה מה גם שאני בחופשת הקיץ(מורה)אז אין לי תעסוקה כל החברות שלי עובדות,אחותי היחידה גרה בחו"ל,בעלי בעבודה וכך אני מוצאת את עצמי כל היו מול הטלוויזיה או מול המחשב....ואם גם שם כבר אין נחמה כי גם שם יש תזכורות כל הזמן....לאן אפשר עוד לברוח????


ואני לא רוצה לברוח...אני רוצה לבכות ולבכות עוד ועוד והדמעות לא יוצאות....


אגב-בעודי כותבת שודרה הפרסומת כבר פעמיים.....אהההה!!!!אני רותחת מזעם!

 

זה לא רק את - ‏מאת יולי1971 ‏

ישנן הרבה פרסומות כאלו
אני כשמתחילות הפרסומות עוברת לערוץ אחר או סוגרת את הטלוויזיה
כך לפחות זה היה בזמן הראשוני
אחר כך למדתי לנתב את הדברים

אני מדברת ספציפית על הפרסומת הזאת - ‏מאת תהום של עצב ‏

כי מדובר בהריון מדומה והפלה מדומה

ברור שאי אפשר לדרוש שיסירו פרסומות לחיתולים מטרנה וכדומה...אבל פרסומת כזאת היא לא הכרחית וכל מטרתה היא יצירת רייטינג לתוכנית בעוד שבמקרה של נשים כמונו הם משיגים בדיוק את המטרה ההפוכה ברגע שאני רואה את הפרסומת אני מעבירה ערוץ ובטח שלא אצפה בתוכנית.


היום במקרה בכל ערוץ שהעברתי הייתה תזכורת איומה...אולי זה בולט יותר רק בגלל שזה מה שמעסיק אותי עכשיו אבל זה עדיין מחרפן.

הכל על הריון

מישהי אמרה פעם שהדבר היחיד הטוב בהריון שלה, היה הילד שנולד לה. תשעה חודשים היא סבלה מיחושים שונים ואת אנחת הרווחה שלה כשהגיעו הצירים, אפשר היה לשמוע בכל הארץ. את ההריון השני היא כבר עברה בקלות יתרה.

היא פשוט עברה טיפול הומאופתי.

מכירה את אלה שבמשך ההריון שלהן מסתובבות כשהן קורנות, מדלגות בקלילות מהעבודה, לקניות, לחוג והביתה ומודיעות שזו תקופה "נשית, מעצימה ומדהימה"? מכירה אותן? אם לפעמים בא לך להשתיק אותן בדרכים לא קונבנציונאליות, אז כנראה שאת שייכת לרוב המוחץ של הנשים, העוברות את ההריון כשהוא נטול דילוגים בעליל ועמוס מצוקות שונות ומשונות.

הכל על הריון
אלה הטוענות שהריון הוא תקופה קסומה, כנראה עברו אותו עם הארי פוטר. הרי בסופו של דבר, הגוף עובר שינויים קיצוניים בזמן קצר ביותר ויחד איתם מגיעות תופעות בלתי נעימות בעליל. נכון הדבר שאין הריון אחד דומה למישנהו ומיגוון המכאובים והתופעות הוא רב, אבל ננסה לצמצם את הרשימה המייגעת לבעיות הנפוצות ביותר. מה שחשוב לדעת הוא, שיש פיתרון והוא לחלוטין אינו מזיק, אלא בטוח לחלוטין.

בחילות, צרבות, בצקות, כאבי ראש ומיגרנות, מצבי רוח, התכווצויות שרירים, ורידים בולטים, לחץ על השלפוחית, דלקות בדרכי השתן, כאבי גב, התכווצויות מוקדמות, צירים מדומים (ברקסטון היקס) עייפות... אם משהו ברשימה הלא נעימה הזאת מדבר אלייך, אז הגיע הזמן לפנות לטיפול הומאופתי.

דלקת בהריון? קחי אנטיביוטיקה
אחת הבעיות המשמעותיות בהן נתקלות נשים בהריון, היא העובדה שלרפואה הקונבנציונאלית כמעט ואין מה להציע על מנת להקל עליהן, שכן כל התרופות הנמצאות בשימוש בדרך כלל, מכילות חומרים שיזיקו לעובר ולעתים גם לאם. עם זאת, לא אחת מגיעה אישה בהריון לרופא כשהיא סובלת מדלקת בדרכי השתן ויוצאת עם מרשם לאנטיביוטיקה, כי לדעת הרופא אין פיתרון אחר.
טיפול הומאופתי עושה שימוש בחומרים טבעיים מנוערים ומדוללים, המותאמים באופן ייחודי למטופלת ואף מציע פתרונות יעילים להפליא לכל אותן מצוקות שכבר נואשת מלהיפטר מהן, מבלי לערב חומרים כימיים מזיקים.
רמדי הומאופתית במקום טאמס

במקום שקופסת ה"טאמס" תהיה חלק בלתי נפרד מתכולת התיק, יותאם רמדי ייחודי לכל אישה ולבעיות הספציפיות שלה. הרמדי – תרופה הומאופטית – מורכבת מחומרים טבעיים בלבד ומותאמת בעקבות שיחה ובחינה מקיפה של כל התופעות, החדשות והישנות. את הרמדי יש צורך ליטול רק פעם אחת וכל מטרתה היא להניע את הגוף להתחיל את תהליך הריפוי בעצמו. למעשה, רמדי אחת יכולה לטפל בכמה בעיות ביחד וחשוב מזה – בגורם להן.

בעיות בהריון , חמורות כקלות, לא חייבות להיות חלק בלתי נפרד מהחוויה. פגישה עם הומאופת יכולה למנוע אותן, או לטפל בקיימות במהירות ובאופן הבריא והבטוח ביותר וכן להקנות לך כמה טיפים בהריון , שיהפכו את כל החוויה לנעימה יותר.

בסופו של יום, מה שהכי מעניין אותנו, זה שהעובר יהיה בריא ואם אפשר להקל עלינו במעט תוך כדי – אז מה טוב. טיפול הומאופתי ישרת את שתי המטרות החשובות הללו ויביא את שניכם לרגע הלידה, רגועים ובריאים .

יום פינוק לנשים בהריון

יום פינוק לנשים בהריון

הריון ולידה הם שלב משמעותי ביותר בתהליך בניית משפחה.

זו תקופה מרגשת, המלווה בלא מעט חששות, שאלות ושינויים גופניים.

בטיפות תוכלו לקבל הדרכה וטיפולים שיעזרו לכן לעבור הריון שקט ורגוע.

בטיפות חושבים על כל אחת ואחת מכן , ומציעים מגוון סדנאות, הרצאות, הדרכה,  טיפולי פינוק ותמיכה בבריכה טיפולית מטופחת, בחדרי טיפול או בגינה הירוקה, מתוכם תוכלו לבחור את המתאימים לכם.

ביום שישי

28/5/2010

יתקיים במרכז טיפות יום כייף לנשים בהריון

בשיתוף עם פרופ' ענתבי אייל

בתוכנית:

10:00 הרצאה בנושא בדיקות במהלך ההריון – פרופ' ענתבי אייל

הרצאה בנושא בדיקות אולטרסאונד במהלך ההריון – שקיפות עורפית, סיסי שיליה, מי שפיר, סקירת מערכות ועוד.

פרופ' ענתבי אייל - מומחה במיילדות וגניקולוגיה, מנהל חטיבת נשים ויולדות בברזילאי אשקלון.

11:00 ארוחת בוקר מפנקת

ארוחת בוקר בסגנון בופה איטלקי, הכוללת סלטים, גבינות, לחמים ושתייה קלה, של מסעדת לוצ'נה, מסעדה איטלקית ביתית. 

12:00 התעמלות במים לנשים בהריון

סדנת התעמלות בריאותית במים מחוממים, לנשים בהריון, בשילוב הידרותרפיה וטיפולי הרפיה מפנקים, בהתאם ליכולת הגופנית ולשלב ההיריון של כל אישה, במטרה להכין את הגוף ללידה ולהקל את תקופת ההיריון.

עישון בהריון? לא אחרי השבוע ה

עישון בהריון? לא אחרי השבוע ה-15

נשים שנגמלות לפני השבוע ה-15 מקטינות את הסיכון ללידה מוקדמת, עד לרמה של אישה לא מעשנת. מחקר חד

נשים הרות שנגמלות מעישון לפני השבוע ה-15 להריון מפחיתות את הסיכון ללידה מוקדמת או ללידה של תינוק במשקל נמוך יחסית, ומצבן הופך להיות דומה לנשים שאינן מעשנות – כך קובע מחקר חדש שפורסם היום במהדורה המקוונת של כתב העת "בריטיש מדיקל ג'ורנל" (BMJ). 

כבר ידוע שעישון במהלך ההריון גורם לסיכונים רבים, מהפלה דרך מומים ועד מוות, אבל אף מחקר עד היום לא מצא האם גמילה מעישון בשלב מוקדם של ההריון מפחיתה את הסיכונים ללידות מוקדמות, כותבים עורכי המחקר. 

אישה בהריון. צילום: cc-by operalynn

"יש כאן אינדיקציה שהאפקט הקיצוני של העישון עשויים להיות הפיכים אם העישון נפסק בזמן", אמרה החוקרת המובילה, ד"ר לזלי מקאואן, מרצה חברה למיילדות וגניקולוגיה באוניברסיטת אוקלנד בניו זילנד. "נשים הרות שמעשנות צריכות לקבל עידוד ותמיכה להיגמל מוקדם בהריון". 

"נשים שלא נגמלות מעישון עד השבוע ה-15 נמצאות בסיכוי גבוה פי שלושה ללידה מוקדמת, ובסיכון כפול ללדת תינוק קטן יחסית, בהשוואה לנשים שהפסיקו לעשן", אמרה מקאואן. 

הצוות אסף מידע על 2,504 נשים בהריון. 80 אחוז מהן לא עישנו כלל, 10 אחוז נגמלו, ו-10 אחוז היו נשים מעשנות. החוקרים לא מצאו הבדלים בשכיחות של לידה מוקדמת ספונטנית, שהוגדרה במחקר כ-6 ימים לפני זמן ההריון הממוצע, בין נשים שלא עישנו לאלה שהפסיקו לפני השבוע ה-15 - 4 אחוזים. 

אותו הדבר נמצא גם לגבי שכיחות התינוקות ששוקלים כ-500 גרם מתחת לממוצע

- 10 אחוז מהמקרים. 

עם זאת, נשים שהמשיכו לעשן אחרי השבוע ה-15 נמצאו בסיכון גבוה יותר ללידה מוקדמת ספונטנית לעומת נשים שנגמלו (10 אחוז לעומת 4 אחוזים), ובסיכון גבוה יותר לתינוקות במשקל נמוך יחסית (17 אחוז מול 10 אחוז). 

החוקרים גם מצאו שנשים שהפסיקו לעשן לא היו במצב נפשי לחוץ יותר לעומת נשים שהמשיכו לעשן, העירה עורכת המחקר. 

גברת, את מדמיינת: הכל על הריון מדומה

גברת, את מדמיינת: הכל על הריון מדומה

נשים בהריון מדומה יכולות לסבול מכל התסמינים של הריון: מבחילות בוקר, הפסקת הווסת ואפילו עד הפרשת חלב; אך ברחם שלהן, אין עובר. מהן הסיבות להריון מדומה ואיך מתמודדים? קבלו הסבר לאחת התעלומות הכי גדולות של המדע 

"כשהייתי מתמחה הגיעה למיון אשה לחוצה, שלא הרגישה תנועות עובר כמה שעות", מספר פרופ' אייל שיינר. "היא דיווחה שהיא בתחילת חודש תשיעי, והוסיפה כי בהערכת משקל שעשו לה במרפאה לא מזמן העובר שקל 2.700 ק"ג.  ניסיתי לעשות לה אולטרסאונד, כדי לבדוק מה קורה עם העובר ולמה הוא לא זז. הצמדתי את המתמר לבטן שלה, ולא ראיתי כלום. האשה הייתה שמנה מאוד, וחשבתי שאולי בגלל זה אני לא מצליח לראות. אבל כשעשיתי לה בדיקה וגינאלית, גיליתי רחם קטן, מכווץ – וריק. היא מעולם לא הייתה בהריון".

אני נשבעת לך שאני בחודש חמישי, תרגיש!

צילום׃  istockphoto

הריון מדומה (פסאודוסיזיס, לחובבי הלטינית) הוא אחת התעלומות הגדולות של המדע. מדובר אולי בביטוי העוצמתי ביותר של הקשר בין הגוף לנפש, שכן פרט לאמונה העיוורת של האשה בהריון, אין כל הסבר פיזי לתופעות שהיא חווה.

הסיבות: מפחדים ועד רצון עז להרות

אשה בהריון מדומה יכולה לסבול מכל התסמינים הקלאסיים של הריון: בחילות בוקר, עייפות, בצקות, הפסקת הווסת, פיגמנטציה ואפילו גדילה של השדיים והפרשת חלב. ולמרות שהרחם ריק לחלוטין, ישנן נשים שבטנן תופחת, ומדמה בטן הריונית לכל דבר.

באופן פרדוקסלי, אחת הסיבות להריון מדומה היא דווקא פחד מהריון ומלידה. נשים שחוששות בצורה יוצאת דופן מהתהליך עלולות להיקלע למצב של קאונטר-פוביה: התמודדות עם הפחד באמצעות העצמתו. כך, נשים שעברו תקיפה מינית, או קיימו יחסי מין לא מוגנים, וחרדות מהתוצאות עלולות לפתח את תסמיני ההריון המדומה דווקא בשל חששן ממנו.

מנסה להיכנס להריון ללא הצלחה?

אולי את סובלת משחלות פוליציסטיות

מנסה להיכנס להריון ללא הצלחה?

ואולם, הסיבה הנפוצה ביותר להריון מדומה היא רצון עז ולא ממומש להרות. נשים שנאבקות בבעיות פריון, או כאלה שעברו אבדן הריון טראומטי, נאחזות בהריונן המדומה כמוצא אחרון, ומסרבות להכיר בכך שמדובר בפרי דמיונן.

לכן, הריון מדומה נפוץ יותר בחברות מסורתיות, שבהן הנשיות נשפטת ונמדדת על פי תפוקת הילודה של האשה. בחברות דתיות מאוד, אשה שלא מצליחה להרות נחשבת פחותת ערך - ורבים מהמקרים של הריון מדומה מגיעים מהחברה החרדית או המוסלמית דתית.

כך, למשל, האשה שבדק פרופ' שיינר הגיע המהמגזר הבדואי, ובשיחות שנערכו עמה התברר כי בעלה לקח אשה שנייה מכיוון שלא הצליחה להרות לו. במחלקה הפסיכיאטרית ב"סורוקה" מוכרות שתי נשים שחוזרות שוב ושוב עם הריונות מדומים, ואפילו אשה אחת שמגיעה אחת לתקופה ומעמידה פנים שהיא יולדת.

הזדהות גדולה מדי? הריון מדומה גם אצל גברים

ד"ר הדר שלו, פסיכיאטר בכיר, מספר כי תסמיני ההריון המדומה מופיעים לפעמים גם כאשר קרובת משפחה נכנסת להריון, כמו אם לבת הרה שמפתחת תסמינים דומים לאלו של בתה, או תאומות שאחת מהן מזדהה עם אחותה המתעגלת. נדירים עוד יותר הם מקרים של גבר שמפתח תסמיני הריון.

"היה לנו מקרה אחד של גבר עם הריון מדומה, אבל במקרה שלו מדובר היה בפסיכוזה לכל דבר. עם זאת, בחברות אחרות, שבהן המעורבות של הגבר בהריון של בת הזוג מובנה יותר בתרבות, לא היינו מגדירים את זה כמשהו חריג כל כך".

- פרסומת -

"הריון פסיכולוגי אצל גבר הוא למעשה תופעה נורמלית", מסבירה הפסיכותרפיסטית שוש כרמל. "טבעי שגבר שעומד להפוך לאבא יעבור תהליכים נפשיים שונים, שנועדו להכין אותו לשינוי הסטטוס". הבעיה מתחילה כאשר התהליכים הללו אינן מוצאים ביטוי, נשארים ללא מענה ועלולים להפוך לתסמינים פסיכוסומטיים, בהם כאלה המופיעים בהריון מדומה.

"למעשה, בעוד ששיעורם של ההריונות המדומים בקרב נשים הולך ופוחת, בגלל שכלול טיפולי הפוריות (שמשאירים פחות נשים עם כמיהה לא ממומשת לילד) ותהליך החילון של החברה בעולם המערבי (כך שנשים לא נמדדות רק לפי הפוריות שלהן), מספר ההריונות המדומים אצל גברים דווקא עולה".

הסיבה לכך, לפי כרמל, היא טשטוש האבחנות המגדריות. "כשלגברים ולנשים יש אות אותם בגדים ואותו בושם, יש פחות מקום להבחנות. בנוסף, השיח והמוסכמות התרבותיות גורסים שיתוף מוחלט של הגבר בתהליך ההריון. אמירות כמו 'אנחנו בהריון', נוכחות מתמדת של הגבר בבדיקות הרפואיות והיותו חלק מתהליך הלידה בפועל -  יוצרים הזדהות עמוקה עם ההריון". וכאשר ההזדהות נתקלת בהגנות והתנגדויות פנימיות, או אינה ממומשת על פני השטח, עלולים להיווצר תסמינים פיזיולוגיים שיחפו על כך.

ואם אשתך באמת בהריון - ממה אתה אמור לפחד?

כמה עצות להתמודדות עם ההריון, גבר

ואם אשתך באמת בהריון - ממה אתה אמור לפחד?

סיבה נוספת העלולה להוביל להריון גברי מדומה היא הפער הגדול שבין ההזדהות והשיתוף כלפי חוץ ותחושת ניכור פנימית. "גם גברים שמאוד רוצים וכמהים לילד, ומזדהים באופן מוחלט עם ההריון של האשה, יכולים להרגיש שהשיתוף שלהם בתהליך הוא משהו שנעשה מן הפה החוצה. בפועל, מי שנושאת את העובר ובאחריות לשלומו היא האשה, וטכנית: האב אפילו לא יכול להיות בטוח במאה אחוז שהילד שלו.

ההזדהות הפיזית במקרה כזה היא נסיון לחפות על הקושי להזדהות באמת. מי שלא יפתח תסמינים הריוניים יכול לפצות על התחושה בנטילת אחריות מבחוץ: התעניינות יתרה במזונה של האשה, "הטלת איסורים" ודאגה מוגזמת לשלומה ולשלום העובר. 

כיצד נפטרים מההריון המדומה?

כמו שהבנתם עד כה, הפלה במקרה כזה, היא לא ממש אופציה."כדי לטפל בהריון מדומה, בשלב הראשון יש לשקף למטופל/ת את המצב – תרתי משמע", אומר ד"ר שלו. "בדיקת אולטרסאונד פשוטה, שמציגה רחם ריק, יכולה לעשות את העבודה".אם השכנוע הפנימי מצליח לגבור גם על מראה עיניים, יש מקום לפרק לגורמים את הבעיה, ולפרוט את הסיבות שגרמו לסטרס שיצר את ההריון. כאשר יטופלו, יסתיים גם ההריון שלא התקיים מלכתחילה".

סייעו בהכנת הכתבה: פרופ' אייל שיינר, ראש ועדת ההתמחות ורופא בכיר בחטיבה למיילדות וגינקולוגיה בבית החולים סורוקה, מקבוצת הכללית.; ד"ר הדר שלו, פסיכיאטר בכיר במחלקה הפסיכיאטרית בבית החולים מקבוצת הכללית, ראש המרפאה הנוירופסיכיאטרית ומרפאת הטראומה; שוש כרמל, פסיכותרפיסטית פרטנית וזוגית, מייעצת להורים בנושאי גידול ילדים.

צילומי הריון

צילומי הריון

את בהריון. מעקב הריון,  נרשמת לקורס הכנה ללידה, הזמנת חבילה לרך הנולד...... ומה שנותר עתה הוא לפנק את עצמך בצילומי היריון. תמונות הריון המנציחות את יופך בשלב הכי מרגש בחיים. בעין מקצועית ובאהבה רבה, צלמת ההריון שלנו, תנציח יחד איתך את הההריון. תקופה הנפלאה המיוחדת ביותר בחייך. החיים החדשים הנובטים בתוכך, הגוף המשתנה, ההתרגשות והציפייה. ענת מצלמת נשים בהריון מהיום הראשון, ומלווה את תהליך הצמיחה דרך חודש חמישי, חודש שישי, חודש שביעי, חודש שמיני.... וכמובן חודש תשיעי! תשעה חודשים של חוויות קסומות, אוצר של של תחושות ורגשות. גוף האישה במלא הודו והדרו. שבוע 28... שבוע 32... שבוע 36 ו... הלידה! את מוזמנת ליום חוויתי ורגוע בו נתעד יחד את ההריון שלך, את היופי הקורן מגופך ומפנייך וכמובן תשאר לך מזכרת מופלאה כתמונות הריון או כספר הריון אישי ומיוחד רק לך ולמשפחה שלך. אפשר לבוא לבד או עם בן זוג, חברה, אחות וכמובן - אם יש ילדים גדולים - אפשר להביא גם אותם ולהפוך את המפגש ליום חגיגי ומיוחד! התקשרי עכשיו להזמין תמונות הריון

נשים בהריון

נשים בהריון

אפשר לשכב על הבטן בזמן הריון

נכון שהריון ולידה הן מהתופעות הנפלאות והמדהימות ביותר הקשורות בגוף האישה,
אך להיות בהריון זה לא תמיד קל, נשים הרות רבות סובלות מכאבי גב ואגן, מהקרנות לידיים ולרגלים, מעצירות, מבחילות, מכאבי ראש, מסחרחורות, מבעיות שיווי משקל, מעלייה במשקל, מדיכאון, משיתוק בחצי פנים, מהפרעות שינה ועוד.


בזמן ההריון משתנים מדי יום, ולעיתים אף מספר פעמים ביום, חלוקת המשקל ומרכז הכובד של גוף האישה. בתקופת ההריון מעלות נשים רבות 15% ויותר ממשקל גופן.  שינויים אלו גורמים לשינויים ביציבה ולאובדן שיווי המשקל, כך שזה יכול להתבטא בסחרחורות, בחוסר איזון של האגן ובחוסר תמיכה בעמוד השדרה שנושא את כל משקל הגוף (והעובר).


שינויים הורמונאליים בתוספת הפרשת הורמון הרילקסין (המשחרר) שמרפה את הרצועות והמפרקים של האגן. כהכנה לקליטת ההריון – העובר, פוגעים ביציבות התמיכה של עמוד השדרה.
חלק מהנשים מדווחות שהן מרגישות, איך גופן "קורס" – אינו יכול להחזיק את עצמו.
בדיקה גופנית מגלה פעמים רבות שעצם העצה שלהן, הנמצאת בחלקו האחורי של האגן ותומכת בעמוד השדרה, "יצאה ממקומה" – מצב המכונה בפי מומחים לכירופרקטיקה "תת תזוזה".

תת תזוזה חולייתית (תת"ח) היא סטייה של 1-2 מילימטרים של חוליה/אגן ממקומם ופגיעה בתקשורת העצבית החיונית לקשר שבין המוח לבין הגוף, דרך חוט השדרה.

במהלך ההריון, מספר פעמים ביום, משתנה המיקום של עצמות האגן ומשתנה מרכז הכובד בגופן של הנשים ההרות.. כתוצאה מכך נוצר חוסר איזון בתמיכה של האגן בעמוד השדרה, חוסר איזון המשפיע על כל תפקודי הגוף ואף על המצב הנפשי. תופעה נפוצה היא שנשים בהריון, או בתקופת הווסת הן יותר שקטות, או שהן סובלות משינויים במצב הרוח, וחלק מהן אף מגיעות לעיתים למחשבות אובדניות במהלך תקופת הווסת או תקופת ההריון.

שיטת ה DBU מאפשרת הורדת לחץ יומית מחוליות עמוד השדרה ויצירת אפקט ציפה של עמוד השדרה, המכונה 'אפקט הבריכה' (נתייחס לאפקט הבריכה בהמשך).תמיכה וציפה של עמוד השדרה, מאפשרים לחוליות לחזור בהדרגה למקומן הטבעי בעמוד השדרה ולפתור את מצב תת התזוזות החולייתיות (תת"ח). וכאמור, חזרתן של החוליות למקומן מאפשרת תקשורת טובה יותר של המוח והגוף, דרך חוט השדרה. אפקט הבריכה – יוצר מצב של ציפה של עמוד השדרה כאשר התמיכה של 'גיבוי יומי' היא בחלקו הקדמי של הגוף מצד הבטן והחזה. אפקט זה נוצר בשל תכונות החומר הסופג את משקל הגוף ומפעיל לחץ נגדי שווה על פני כל שטח המגע עם הגוף.
משקל הגוף מתפזר על כל חלקו הקדמי של הגוף, ומוריד את הלחצים של כוח הכבידה ושל העמידה/יציבה מעמוד השדרה. ההרפיה של מערכת השרירים בגב מאפשרת לחוליות עמוד השדרה "להתרחק" מעט זו מזו בהתאם לאילוצי הגוף, והתרחקות זו מורידה את הלחץ מהדיסקים (כריות ההפרדה – בולמי הזעזועים) שמפרידים בין החוליות. הורדת הלחץ מהדיסקים, מאפשרת להם לשמור על עצמם ואף לשקם את עצמם.

ה DBU  עשוי מפולימרים רכים שנותנים מצד אחד תמיכה טובה לחלקו הקדמי של הגוף, ומצד אחר השכיבה עליו אינה מסכנות את העובר או את האישה ההרה. למעשה, המוצר פותח בשביל נשים בהריון, ולכן תכונות החומרים המיוחדות שלו מאפשרות לאישה הרה בכל שלב של ההריון, כולל בזמן צירים אפקטיביים ולא אפקטיביים (הגורמים לכאבי כיווץ אבל לא ללידה), לשכב על הבטן תוך מתן תמיכה נאותה לאגן וספיגה של הבטן הגדלה ותוך מתן בטיחות מלאה לעובר ולאישה ההרה.

נשים בהריון המטופלות אצל כירופרקטור לצורך כוונון חוליות במהלך ההריון ובכלל מכירות את תנוחת השכיבה על הבטן על מיטת הכירופרקט, הנוחה להן, והן מדווחות על תחושת שחרור הלחץ באגן ובעמוד השדרה התחתון. ה - DBU מדמה למעשה את תכונותיו המיוחדות של שולחן הטיפולים הכירופרקטי, הוא מותאם לנשים בהריון ומאפשר לכן לנשים ליהנות מהשימוש בו בנוחות של הבית לשימוש מדי יום על פי הצורך, ועל ידי כך להוריד את הלחצים מעמוד השדרה ולהמנע מלחצים וכאבים.

שיטת  ה DBU פותחה למעשה במיוחד עבור נשים בהריון ורק אחר כך נמצאה יעילה לשאר האוכלוסייה.
אצל נשים בהריון התחושה, שנוצרת עקב השימוש היא תחושה של ריחוף של עמוד השדרה, אפקט הדומה לציפה של עמוד השדרה בבריכת שחייה. ישנה הקלה עד כדי היעלמות של כאבי גב תחתון, כאבי ראש, עצירות, צרבות, לחץ ורגישות בחזה, לחץ מהכתפיים ומבין השכמות, בעיות נשימה והקרנות וכאבים מהישבן ומהרגלים

ה DBU  מאפשר לנשים בכל שלבי ההריון לשכב לנוח על הבטן ללא חשש מפגיעה בעובר ותוך כדי כך לשחרר את הלחץ המצטבר על חוליות עמוד השדרה.


מנוחה יום יומית על ה DBU מאפשרת לעמוד השדרה לחזור למקומו ולמנוע נזק מצטבר הנובע מתת תזוזות בעמוד השדרה, ובכך להקטין משמעותית את הסיכוי שאישה תסבול מפגיעת גב עקב ההריון והלידה.
שימוש קבוע ב DBU בזמן ההריון מהווה סוג של הכנה ללידה כי הוא מאפשר לגוף להתאים את עצמו לשינויים התכופים במשקל ובמבנה האגן והבטן.              אגן מאוזן מקל ומקצר את הלידה - מאפשר פתיחה נכונה של המפרק הקדמי (Pubic Joint) שמתחתיו עובר ראש התינוק/ת ויוצא החוצה אל אוויר העולם.


אחרי ההריון - אחרי ההריון, זה סיפור בפני עצמו - כאשר משקל רב, שנוסף בתשעה חודשים, יורד ברגע הלידה, (8-10 ק"ג) המשקל שוב משתנה באופן קיצוני. "ברגע אחד" אחרי הלידה, יורדים מגוף היולדת 8-10 ק"ג, והגוף שוב צריך להתאים את עצמו לשינוי גדול... אביזר ושיטת ה-DBU, מסייעים ליולדת לטפל, לאזן ולנוח טוב יותר.

בנוסף, השימוש ב DBU מאפשר רגיעה ומנוחה לאישה אשר נותקה ברגע אחד מחבל הטבור שקשר אליה את תינוקה – ניתוק הקשה לה מבחינה גופנית ונפשית. ה DBU תומך בחוסר האיזון הדרסטי הזה ומאפשר לגוף לחזור לאיזון מהר יותר, ועדיין בקצב שלו תוך התאמה פיסית ובד בבד תרגול רגיעה, מנוחה ומדיטציה.

נשים אחרי לידה - התמיכה הזו והאיזון של 'גיבוי יומי' יכולים למנוע ולצמצם אצלן את הדיכאון ואת הדכדוך שלאחר לידות, דיכאון ודכדוך הנובעים בחלקם מחוסר האיזון הפיסי והכימי בגוף.
אחד היתרונות הגדולים של ה DBU  הוא בזמינות ובנוחות השימוש בו. אין צורך לנסוע למרפא והטיפול מתרחש תוך כדי מנוחה ובשכיבה על הבטן.

מי אני?

מי אני?

נעים מאוד, שמי יפעת ברכה ואני יוזמת ומקימה של מרכז צמיחה נשית ואישית.
איך הגעתי להקים את המרכז?
כל חיי הייתי בצד הגברי… בעולם גברי -
אני מגיעה מתחום של הייטק, מערכות מידע ומנהל עסקים.
את השבט הנשי גיליתי לאחר אובדן בתי הבכורה כאשר היו אלה דווקא הנשים שהקיפו אותי בחום והכלה.
לאחר מכן בלידתה של בתי השניה גיליתי שוב עולם נשי מלא ברוך של הנקה ונתינה – עולם האימהות!
מתוך המהות הנשית הזאת הקמתי את המרכז "צמיחה נשית ואישית" – סדנאות להעשרה והעצמה נשית.

אני בעלת תואר ראשון במנהל עסקים, קורסים רבים ומגוונים בתחום המחשבים והאינטרנט, ובוגרת קורס הנחיית קבוצות לזוגות ונשים לאחר לידה בהדרכתה של דיאנה אידלמן, מחברת הספר "הכנה להורות" וממייסדות דיאדה.

החיבור שלי לכל סדנה ותחום

>> מעגל אמהות
מעגל האמהות מחזיר אותי אחורה לימים הקדומים של חיי השבטיות,
כאשר נהגו להקיף את היולדת בהמון חום, אהבה ועזרה.
במפגשי אמהות אלו נוצר מתחם נשי, אשר בו כולן מתקבלות בברכה,
אנו שומעות אחת את השניה ותומכות זו בזו.
מעגל האמהות – זהו המקום להכיר חברות חדשות ולהעשיר את חוויית האמהות.

>> שיח נשי עסקי
הניסיון התעסוקתי שלי, השכלתי האקדמאית, וניסיון החיים שלי – הביאו לשילוב ייחודי של עסקי ורוחני ויצרו נישה ייחודית של "עסקי-הוליסטי".
ההבנה כי קודם אנחנו בנות אדם, נשמות עם רצונות, צרכים וסיפוקים – אשר אותם אנחנו מביאות יום יום אל תוך העסק שלנו.
מתוך הקמת העסק האישי שלי גיליתי את הצורך לקבל תמיכה ולתת לאחרות.
במפגשים הללו אני מאגדת את המידע והניסיון שקיבלתי בשנותי הרבות בתחום המחשבים ואת מה שלמדתי בתואר שלי בתחום מנהל עסקים, ומציגה למשתתפות דרכים קלות, ובעיקר חינמיות לשווק את עצמן באמצעות הכלים של רשת האינטרנט.המטרה העיקרית שלי היא לעזור לנשות מקצוע מוכשרות ומעולות, אשר לא יודעות את רזי האינטרנט והשיווק, ובכך לקדם אותן ולהעצים אותן בדרך להצלחה.

>> מעגל הריון
מתוך חיבור עמוק לחוויה הקסומה שנקראת הריון – הקמתי סדנה ייחודית לנשים בהריון.
בסדנה נפגשות נשים בהריון השותפות לחוויה אחת של השניה.
אנו מדברות משתפות ומתחברות לעובר באמצעות שילוב של שיחות ושיתוף עם הרצאות ותכנים מקצועיים המועברים ע"י דולה.

צילום הריון אמנותי בחירת צלם הריון

צילום הריון אמנותי בחירת צלם הריון

צילום הריון אמנותי לוקח את צילום ההריון המוכר והרגיל צעד אחד קדימה, והופך כל הריונית לדוגמנית ליום אחד.  יום הצילומים הוא כיפי ומטרתו היא גם חוויתית – שהמצולמת ובן זוגה יהנו מהצילומים, וגם כמובן שבסוף התהליך יתקבלו תמונות יפות, מחמיאות ומקצועיות. צילום אמנותי שונה מצילום ביום יום בכך שיש התכוונות מלאה לקראת הצילומים

בחירת צלם הריון

אחת המסורות החדשות בתחום ההריון הוא סשן צילום הריון. נשים רבות הרוצות להנציח את הרגעים היפים של ההריון בוחרות להצטלם ולהפיק אלבום צילומים של ההריון. בחירת צלם הריון טוב איננה דבר מובן מאליו ישנם מספר פרמטרים שצריך להביא בחשבון בבחירת צלם הריון טוב ומתאים.  הדרך הכי טובה להבטיח שתאהבי את התוצאה, הוא לבחור צלם ל צילום הריון שהעבודות הקודמות שביצע קולעות לטעם שלך...

טיפים לצילום הריון,טיפים לצילום בוק בת מצווה - לא מתחילים לפני שבודקים!

טיפים לצילום הריון,טיפים לצילום בוק בת מצווה - לא מתחילים לפני שבודקים!,טיפים לצילום הריון,טיפים לצילום בוק בת מצווה - לא מתחילים לפני שבודקים!

צילום הריון – היכן להצטלם? בסטודיו מקצועי, בטבע, ואולי בבית הפרטי שלך? מה צריך לדעת על בחירת לוקיישן, אילו אביזרים ועזרים אפשר להוסיף, ומה צריך לקחת בחשבון.
מי מצטלם? ברור שאת, וכמובן הבטן הגדולה והיפהפיה. אולי אפשר לצרף משתתפים נוספים, כמו האב הגאה, האחים והאחיות במידה ויש, ואפילו חיות המחמד היקרות לליבנו. קצת על אפשרויות נוספות מסביב לבטן.
מי מצלם? במידה והחלטת לפנק את עצמך בצילום מקצועי, אספנו עבורך מספר טיפים לבחירת הצלם הנכון עבורך, מי שיעשה את עבודת צילום ההריון בצורה המקצועית והיפה ביותר, וכמובן יהפוך את כל חווית צילום ההריון לנעימה, נינוחה ומרגשת.

טיפים לצילום בוק בת מצווה - לא מתחילים לפני שבודקים!

בת מצווה, אותה נקודה בזמן שבה חוגגים את גדילתה של הנערה והפיכתה מילדה לבוגרת, כבר מזמן הפכה לאירוע גדול ומרגש, עבור המשפחה, החברים וכמובן הנערה עצמה. הפקת בוק של צילומי בת מצווה מעניקה אטרקציה מיוחדת לחגיגה, שאפשר להציג לאורחים ולחברים, וכמובן מהווה זיכרון מושלם שמנציח את אותו פרק זמן ייחודי שבין ילדות לבגרות

להרגיש יפה בהריון

להרגיש יפה בהריון,להרגיש יפה בהריון,להרגיש יפה בהריון,להרגיש יפה בהריון,להרגיש יפה בהריון

נשים בהריון בדרך כלל לא מרגישות סקסיות או יפות במיוחד. הגוף משתנה, לעיתים מתנפח בדרכים משונות, בנוסף לתחושת חוסר הנוחות והתופעות הלא נעימות המלוות את ההריון. אך זה לא תמיד חייב להיות כך. כמו שאת יכולה לראות בצילום הריון, ההריון יכול להיות התקופה היפה בחייך, גם מבחינה רגשית ואפילו גופנית. במאמר מפורטות דרכים שונות לשיפור ההרגשה הכללית בתקופת ההריון, מלבד עריכת סט צילום הריון שימחיש לך ולדורות הבאים כמה יפה את בהריון...

מיקום צילום הריון

מיקום צילום הריון ,מיקום צילום הריון ,מיקום צילום הריון 

בשנים האחרונות צילום הריון הפך להיות פופולארי במיוחד. אין הכוונה לאולטרא סאונד... אלא לצילום של שלבים שונים בהיריון, בדרך כלל בחודשים המתקדמים יותר, כדי שתישאר מזכרת מהתקופה המופלאה הזאת. כמו כל דבר, ישנם סוגים שונים של צילום הריון וסגנונות שונים של צילום היריון. הדבר איננו רק עניין של הסגנון של הצלם, אלא גם של אופן ביצוע הצילום. להלן נסקור את הסגנונות העיקריים של צילום הריון המוצעים בשוק.

תרופות בזמן הריון – ליטול או לא ליטול?

שים הרות רבות עומדות בפני הדילמה: האם ליטול תרופה כזו או אחרת בזמן ההיריון? מה מותר, מה אסור וממה עדיף להימנע? לפניכן מדריך קצר שיעשה סדר בריא בבלאגן.


בטן הריונית צילום אלין פריש
על פי סקרים שונים 65-95% מהנשים ההרות נוטלות, בנוסף לתוספי  מזון וצמחי רפואה שונים, גם תרופה אחת או יותר במהלך ההיריון,. לדברי חוקרים אמריקנים, קרוב למחצית (!) הנשים ההרות מקבלות מרשמים לתרופות שלגביהן אין שום עדות קלינית לבטיחותן לשימוש במהלך ההיריון  עם זאת, קיימות מספר תרופות ששימוש מושכל בהן הוא בטוח. בכל מקרה, היוועצות עם הרופא המטפל מומלצת בהחלט ואף הכרחית.

כאבי ראש

מיגרנות וכאבי ראש הם אחת הבעיות השכיחות ביותר בהריון. בין היתר בשל מיעוט בצריכת נוזלים ושינויים הורמונאליים. אף שבמרבית המקרים התופעה לא מסוכנת, הרי שבמקרים נדירים סיבוך שקרוי רעלת הריון, שמסכן את האם והעובר, עלול להתבטא בכאבי ראש כסימן מקדים. כאבי ראש עלולים להיות סימן גם לבעיות אחרות כמו גלאוקומה ויתר לחץ דם.

הטיפול העיקרי בכאבי ראש הוא בעזרת משככי כאבים, אך חלקם אסורים בזמן הריון. ישנן תרופות כמו אקמול שאינן מזיקות, לעומת אדויל ותרופות נוגדות דלקת אחרות שמומלץ לא להשתמש במהלך ההריון, ובמיוחד בשליש האחרון, כיוון שעלולים לפגוע בעובר, להפחית כמות מי שפיר ולעכב את תהליך הלידה.

לסובלות ממיגרנות: המיגרנות עלולות להחמיר בעקבות שינויים בכלי הדם. כעקרון, רוב התרופות שניטלות טרם ההריון מותרות לשימוש גם במהלכו, במינון נמוך יותר אך חובה להתייעץ עם רופא נוירולוג ורופא נשים כאחד.

בחילות והקאות

בחילות בהריון לרוב מסתיימות לאחר השבוע ה-16-13. על פי ההשערות, הורמון ההריון hCG הוא זה שגורם לתופעה. כמות ההורמון עולה מתחילת ההריון ומכפילה את רמתה כל 24 עד 48 שעות, עד לשיא סביב השבוע ה־13 להריון, שאחריו רמתו צונחת.

כאשר הבחילות קלות ואין צורך בתרופות יש כמה המלצות :

אכילה של ארוחות קטנות ולעיתים תכופות , הפרדת שתיה מהאוכל אך להשתדל לשתות כמויות גדולות, ולהמנע ממזון חריף, מתובל או שומני.

 מה מותר? נמצא שוויטמין B6 (נמצא בכדור אוניסום) מסייע להקלת הבעיה.  ניתן גם לנסות קפסולות המכילות ג'ינג'ר שהוכחו שמקלים משמעותית על בחילות.

 שימוש בתרופה פראמין הוא אפשרי, אך בהתייעצות עם הרופא המטפל.

צרבות

צרבת הינה הסימפטום השכיח ביותר מבין מספר התלונות הנגרמות בשל מצב הנקרא רפלוקס או בשמו האמיתי 'החזר ושטי קיבתי' . זהו מצב בו תוכן הקיבה, שהינו חומצי, עולה אל הושט, וגורם לתחושת שרפה או צריבה חזקה בחזה.

ניתן להשתמש בתרופות נוגדות חומצה על בסיס מלחי סידן כגון טאמס.ניתן גם לבלוע כדורים כגון זאנידקס, פאמו, לוסק אך ל"גביסקון" מנגנון ייחודי אשר לא נספג בדם, ולכן היא מותרת לשימוש גם אצל נשים בהריון. "גביסקון" מכילה אלגינאט המגיב עם מיצי הקיבה ויוצר הפרדה פיזית, מעין מצוף אשר צף מעל תוכן הקיבה ומונע ממנו לזרום חזרה אל תוך הוושט. משמעות הדבר היא גם כי התרופה אינה משפיעה על חומציות תכני הקיבה ואינה פוגעת בדפנות הקיבה ולפיכך גם אינה משפיעה על ספיגתן של תרופות אחרות.

דיכאון

במקרי הריון רבים מתעוררים קשיים, וההנחה היא שחלק מהנשים יסבלו מתסמינים של דיכאון או חרדה עד הפרעות פסיכיאטריות במהלך ההריון. במחקרים שונים בספרות הרפואית נמצא כי אחוז הנשים ההרות הסובלות מתסמינים חרדתיים או דיכאוניים נע בין 10% ל-26% בקרב נשים מאזורי מצוקה. חלק מנשים אלו ימשיכו ויסבלו מהתסמינים גם לאחר הלידה.

ניתן להשתמש בתרופות נגד דיכאון במהלך ההריון אך חשוב להתייעץ ברופא נשים  תוך ציון באיזו תרופה מדובר ואת המינון שלה. בעיקרון ניתן להשתמש בחלק מתרופות מסוג .SSRI שכוללות, בין היתר, לוסטרל, סרטראלין ציפרלקס, רסיטל.

באדיבות : ד"ר דורית וולף.

קטגוריה: הריון ולידה

קטגוריה: הריון ולידה

ג'ל חדש המסייע ללידה קלה

חברת התרופות  GSK משיקה בישראל את דיאנטל- ג'ל חדש המסייע ללידה קלה. מחקרים קליניים הראו כי השימוש בדיאנטל מקצר את משך זמן הלידה באופן משמעותי ומצמצם חתכים.


דיאנטל ג'ל (צילום יח"צ)
הלידה היא ללא ספק אחד האירועים המרגשים בחיים, ההתרגשות, המתח, הציפייה לקראת הרגע הגדול מכולם, רגע של שיא שכולם מאחלים שיעבור חלק.

לכן, פיתחו את דיאנטל , ג'ל המסייע ללידה קלה ותורם לכך שיציאת התינוק דרך תעלת הלידה תהיה חלקה עד כמה שניתן, על מנת להקל על היולדת והיילוד את דרכו לעולם.

דיאנטל אינו תכשיר תרופתי. יעילותו נובעת ממרקמו הייחודי והחלק המצמצם משמעותית את החיכוך בתעלת הלידה.
דיאנטל פועל בצורה פיזיקלית וללא השפעה פרמקולוגית
דיאנטל מגן על הנרתיק, רצפת האגן וחיץ הנקבים ומפחית את הצורך בחתכים.
השימוש בדיאנטל ג'ל נעשה בחדר הלידה ע"י מיילדת מקצועית, בזמן הלידה ולאחר תחילת צירים סדירים. דיאנטל ג'ל ללידה פותח במעבדות בשוויץ והינו ג'ל חסר ריח.

מחקרים קליניים הראו כי השימוש בדיאנטל מקצר באופן משמעותי את משך זמן הלידה ומצמצם חתכים.

לדיאנטל ניסיון  בארץ ובאירופה בלמעלה מ- 25,000 לידות.

יולדת מספרת על חווית הלידה עם דיאנטל: "הפחד הגדול בחיי היה לידה , ממש הכנתי את עצמי לגרוע מכל וחשבתי שזו תהיה פעם ראשונה ואחרונה! בזכות הקלות בלידה עם דיאנטל אני מוכנה ללדת עוד ועוד". עינת אברהם, תל אביב.


דיאנטל-ג'ל (צילום: יח"צ)
חברת GlaxoSmithKline Israel הינה שלוחה של ענקית התרופות הבריטית.החברה עוסקת בפיתוח, ייצור ושיווק של תרופות וחיסונים למניעת מחלות שונות. כמו כן פועלת בתחום מוצרי OTC ומוצרי צריכה מקדמי בריאות Care)   (Consumer Health .
GSK מתמקדת במגוון תחומים, ביניהם ,CNS: מחלות נשימה, קרדיולוגיה, מחלות זיהומיות, מחלות וירליות, אונקולוגיה ואורולוגיה.

לדוגמא, חלק מתכשירים המשווקים בישראל:

בתחום התרופות: סרטייד לטיפול ומניעה של אסטמה ו -COPD  ,טייקרב לטיפול בסרטן השד, ולטרקס לטיפול ומניעת זיהומי הרפס, למיקטל לאפילפסיה ומחלות בי-פולריות וכו'.

בתחום מניעת מחלות: Cervarix –  חיסון למניעת סרטן צוואר הרחם, מלרון- תרופה לטיפול ומניעה של מלריה וחיסוני מטיילים

דיאנטל-ג'ל ניתן להשיג ברשתות הפארם ובבתי המרקחת ללא הפניה רפואית.
עלות המוצר: 539 ש"ח

התפתחותי

מרכז קנגורו בניצוחה של מינה שנהר, המלווה את האישה ובן זוגה לאורך כל ההיריון והלידה. המרכז מציע קורסים וסדנאות שעוטפים את תהליך ההיריון והלידה כולו בתחושה של תמיכה וביטחון.
מינה שנהר פיתחה גישה ייחודית המשלבת בתוכה מספר סגנונות עבודה שמאפשרים לנשים ליהנות מחודשי ההיריון ולהגיע לכושר לידה לאחר שקיבלו את כל הכלים והידע הנחוץ ללידה פעילה, להנקה, לטיפול נכון בתינוק ולשיקום הגוף לאחר הלידה וכן להתמודדות עם תופעות של דיכאון לאחר לידה. כגון: התעמלות לנשים הרות, הכנה ללידה, הנקה, לקראת הורות, ליווי התפתחותי, מוזיקה לתינוקות, תזונה ועוד.

קבלו מספר טיפים לנשים בהריון ולאחר לידה:

1. לנשים בהריון:
נשים רבות סובלות מהתופעה המציקה של היתפסות שריר השוק (התאומים) בלילה בשנתן.
על מנת למנוע את היתפסות השריר מומלץ לפני השינה להרים את הרגל למעלה ולמשוך את אצבעות כף הרגל כלפי מעלה (בפלקס) חזק. מצב זה מותח את השריר ומזרים את הדם ברגל ובכך מפחית את הסיכוי להיתפסות השרי.

2. תרגילים מומלצים בעת ישיבה סטטית ממושכת בזמן ההריון:
נשים רבות ממשיכות לפקוד את מקום עבודתן בחודשי ההיריון ומוצאות את עצמן יושבות שעות רבות ללא תזוזה במצב סטטי וסובלות עקב כך מכאבי גב.
על מנת למנוע נזקים והיתפסות של השרירים מומלץ לנקוט במס´ פעולות:
א. תפסי בעדינות את משענות הכיסא הצדדיות (כל פעם צד אחר) בתנוחת פיתול של הגוף והישארי מס´ שניות בכל צד.
ב. הניחי ידיים על העורף, כשהמרפקים פתוחים לצדדים, הישעני לאחור תוך יצירת הקשתה קלה באזור עמוד השדרה החזי.



3. ליווי התפתחותי לתינוקך:
כיצד תמנעי מתינוקך להיות תינוק פאסיבי ותפתחי את התנועתיות שלו ויכולתו המוטורית?
תופעת הפאסיביות וחוסר התנועתיות בקרב תינוקות נובעת מכך שב 10-15 שנה האחרונות משרד הבריאות הוציא הוראה להימנע מלהשכיב תינוקות על הבטן על מנת להקטין את הסיכונים למוות בעריסה..כתוצאה מההימנעות להשכיב ילדים על הבטן והשכבתם ברוב הזמן על הגב, נמנעת מהם האפשרות ללמוד ולהתהפך באופן עצמאי וטבעי ונפגע האיזון בין שרירי חגורת הכתפיים הקדמיים לאחוריים.
בנוסף דור ההורים של ימינו הוא דור עסוק – 'דור ההיטק' והילדים נמצאים שעות רבות בתנאים ובמקומות שלא מאפשרים להם מספיק תנועה. התוצאה ניכרת בגילאים צעירים ומשפיע בטווח הרחוק על יכולתם המוטורית.
זאת הסיבה שחשוב כבר מגיל 0 ללוות את התפתחות התינוק ולהקפיד על התפתחותו על פי השלבים הרצויים ולמנוע בעיות מוטוריות בגיל מאוחר יותר.

נשים אמיתיות: כל האמת מאחורי צילומי ההריון

נשים אמיתיות: כל האמת מאחורי צילומי ההריון

נשים אמיתיות: כל האמת מאחורי צילומי ההריון
תעשיית צילומי ההריון פורחת וכמעט כל אחת יכולה להתהדר בצילום מלוטש ומעוצב של בטן הריונית חלקה ונהדרת. אבל האם השימוש המוגזם בפוטושופ עלול לפגוע בדימוי הגוף של המצולמת? הצלמת ענת קלפוס מתמרדת

בעידן שבו הרומנטיזציה סביב נושא ההריון בשיאה, מתחוללת סביבנו תעשייה שלמה המגדירה עבורנו את מה שנחשב "הריון יפה". אנשי שיווק חריפים הבינו כבר מזמן שעל מנת לקדם את מכירת מוצריהם יש ליצור גירוי ויזואלי באמצעות תמונות יפות ומזמינות. ולכן, כל מוצרי ההריון, פרסומים לכנסים, מגזינים ואפילו עלוני המידע בקופות החולים מקושטים בתמונות מושלמות של בטן הריונית תפוחה וחלקה וגוף, שמלבד גבעה חמודה במרכזו, לא נראה הריוני בכלל.

לאחר שני הריונות משלי ומאות סשנים של צילומי הריון שערכתי אני רוצה לצעוק לכל מי שמוכנה לשמוע: אנחנו לא באמת מושלמות בהריון!

בואו נחזור למציאות. כמעט כל אשה בהריון סובלת מבעיות אסטתיות שמקורן בהריון. חלק מהבעיות יעלמו מעצמן לאחר הלידה וחלקן יהפכו לחלק בלתי נפרד מגופה. הבעיות הנפוצות הן השמנה, בצקות, סימני מתיחה, אקנה של הריון, כתמי עור, פס הריון והרשימה עוד ארוכה.

הפער שנוצר בין המראה ההריוני שאנו רואות בפרסום, לבין המציאות, גדול מאוד. הפרסומים הללו מלוטשים, מרוטשים ונבחרים בקפידה על מנת שנפתח הרגשה חיובית כלפי המוצר שאותו אנחנו שוקלים לרכוש. הרי לא באמת נבחר ערכת טיפוח להריון אם התמונה על המוצר היתה מציגה בטן משתפכת עם סימני מתיחה. כתוצאה, כל מי שלא ניחנה בנתוני 60-90-60 של הריון עשויה לפתח תדמית שלילית ולחוש חריגה ושונה.

ולמרות זאת, בסוף 9 חודשים לא פשוטים, רובנו נעדיף לזכור את ההריון כמחמיא ואסתטי, אפילו אם זה לא היה כך במציאות. על מנת שנוכל לשים בצד את הרגשות המעורבים שפיתחנו כלפי גופנו, אנו פונות לצילום מקצועי בתקוה שנוכל לזכור את עצמנו קצת אחרת.

כל מי שלא ניחנה בנתוני 60-90-60 של הריון עשויה לפתח תדמית שלילית. שאטרסטוק
אותו גורל
צילום הריון מקצועי הפך בשנים האחרונות למוצר מבוקש בקרב נשים בהריון. בהתאמה, צצו בשנתיים האחרונות עשרות צלמים המציעים שרותי צילום מסוג זה. מה שלא יודעים רוב הצלמים, הוא שלצד הרצון של המצולמת לתעד תקופה מיוחדת בחייה, קיים גם רצון חזק לא לזכור את הקשיים והפגמים. ההריוניות הפונות לצילום מקצועי מקוות שהצילום יטשטש את הפער בין החלום למציאות והאחריות לבצע מוטלת על כתפיו של הצלם.

מקוות שהצילום יטשטש את הפער בין החלום למציאות ללא

זה לא מפליא שרבות מההריוניות מפתחות תדמית עצמית שלילית בעקבות ההשוואה המתמדת בין תמונות הריון בפרסומות, לבין מה שהן רואות במראה. מבין הנשים שפגשתי, מצאתי שרבות חוששות להיחשף ויותר מכל חוששות שהאמת תוכח ותתועד בצילום.

לצערי, נשים רבות אינן מודעות לכך שרוב "הפגמים" שלהן נמנים ברשימת הבעיות הנפוצות שנשים סובלות מהן בהריון. למעשה, רובנו חולקות את אותו גורל, אלא שאנו לא רואות את הבעיות על נשים אחרות משום שכולנו לבושות. את הסוד הפרטי שלנו שמרנו לעצמנו וכתוצאה כולנו נותרנו עם הרגשת חריגות ונחיתות.

כצלמים מוטלת עלינו אחריות כבדה לגשת לצילום מסוג כזה עם הרבה רגישות. עלינו להבין שהתיעוד שניצור יהווה ראי למצולמת ועומד להשפיע באופן משמעותי על הדימוי העצמי שלה. צלמים שאינם ניגשים לגוף ההריוני עם מיומנות מתאימה, עלולים להבליט את הפגמים ולחזק את התדמית השלילית אצל ההריונית.

טעויות קשות בצילום הריון הן צילום מזויות לא מחמיאות בהן המצולמת נראית

יותר גדולה ולא פרופורציונלית, הדגשת סימני מתיחה ואקנה וקושי להתמודד עם צילום של בטן שאינה תפוחה ויציבה.

והפוטושופ...האם הוא הקללה או הברכה של העשור הזה? בשנים האחרונות הפך הפוטושופ מכלי העבודה של צלמים לגורם העיקרי המכשיל אותם. במובן המקצועי, הפוטושופ גרם לירידה באיכות הצילום. הצלמים מסתמכים יתר על המידה על הפוטושופ ובכך מעניקים פחות תשומת לב לצילום עצמו.

הפוטושופ גרם לצלמים רבים להיות עצלנים, משום שהם הבינו שיוכלו לשנות בדיעבד את חזות הגוף והפנים למה שהם סבורים יהיה יפה יותר עבור המצולמת. אבל שינוי אגרסיבי כזה של תוואי הגוף (הצרת היקפים, שינוי צורה, שינוי פנים) והחלקת יתר של העור מתקבלים בעיני המצולמת כאישור רישמי על כל הפגמים שלה. העובדה שהצלם משנה את נתוני המצולמת, היא הוכחה לכך שההריון במצבו הטבעי אינו יפה. וכך בהינף של מברשת, גורם הצלם לחיזוק התדמית השלילית של ההריונית, וזאת גם אם בליבה היתה רוצה שכך יראה גופה במציאות.


בהינף של מברשת, גורם הצלם לחיזוק התדמית השלילית של ההריונית. פרפרים בבטן
צילום הריון אינו פשוט. יש בו מורכבויות שאינן מוכרות מתחום צילומי הדוגמנות והפורטרטים. יש בו חשיפה פיסית ונפשית והוא אינטימי יותר מצילומים אחרים. יש צורך לגשת לנושא צילומי ההריון ברגישות יתרה.

מדובר בקהל שברירי ולעיתים חסר בטחון. עבור רוב הנשים, זו תהיה הפעם הראשונה שהן מתנסות בצילום סטודיו. כמעט כולן חושפות את גופן לראשונה בפני צלם. חלקן מתביישות ומצניעות את גופן אפילו בפני בני/ות זוגן. והנה, אנו הצלמים מבקשים לצלם מקרוב קרוב את אותו הדבר שלגביו יש לה רגשות מעורבים – כל כך מתרגשת ממה שגדל בתוך גופה, אך כל כך נבוכה מהמעטפת.

צלמי הריון חייבים להתאים את הצילום, הלבוש, התאורה והזויות באופן כזה שיבליט את האזורים היפים אצל ההריונית. יפה ככל שיהיה החומר המעובד והמלוטש, חומר הגלם האמיתי ימשיך להדהד כמו מראה בזכרונה של המצולמת, כתיעוד רסמי של המחיר שההריון גבה ממנה.

לכל אישה יש זויות מחמיאות, זויות שהיא מעולם לא ראתה על עצמה. דרך הצילום עלינו ליצור קשר מיוחד בינה לבין העובר ולתעד בתמונות אסתטיות ומרגשות הריון אמיתי. תמונות יפות, שטרם עברו פוטושופ, מחזקות את הביטחון ומעניקות תחושת ניצחון על גזירות הטבע. כאישה, זו תחושה אדירה.

לא אשקר לכם, על אף כל האמירות אודה שגם אני אימצתי את הפוטושופ, אבל אני לא זקוקה לו! הוא לא מגדיר את מה שאני יוצרת ולא קושר את ידי. הוא עבורי כלי עבודה, הוא חשוב כמו התאורה והרקע ואני יודעת שהוא יסייע לי לתקן את מעט הפגמים שנותרו. אלה מעט פגמים, פגמים שמבדילים ביננו לבין בובות שעווה, פגמים שהופכים אותנו לאנושיות. חיזקו ואימצו, כי הרגע הכי מרגש של ההריון שלכן עוד טרם קרה.

המלכה האם: העולם אוהב נשים בהריון

המלכה האם: העולם אוהב נשים בהריון
אולי לא קמים לכבודי באוטובוס כי אני נוסעת באוטו, אבל בהחלט סוחבים לי שקיות מהסופר והחברות שלי מתנדבות לרוץ אחרי הגדול שלי בגן שעשועים. עם יד על הלב, אני אפילו לא כועסת על גברים שרוצים ללטף לי את הבטן. אני מבינה אותם לגמרי; קטי קמחי חוגגת

אנשים מתנהגים אלייך אחרת כשאת בהריון. לפעמים כמו אל נכה, לפעמים כמו אל מפגרת, ולפעמים כמו אל ילדה קטנה. בינך לבין עצמך, יש להודות שהפכת קצת מכל אלה, אבל רק לשם הכבוד העצמי רובנו ממהרות להתנער, להתרומם (בקושי) ולהבהיר שאנחנו בסדר גמור.


הריון? אפשר להפוך את זה ליתרון. בקלות
צילום׃  istockphoto
הפינוק המסורתי הזה יכול להיות כובש לפעמים או מטריד בפעמים אחרות, אבל חייבים להודות שתשומת הלב התמידית הזו לשלומנו יכולה להיות גם נעימה במיוחד.

יש משהו מגונן בחום שמרעיפים עלייך בהריון

במקרה שלי, בזכות המכונית הצמודה, לא זכיתי שיקומו לכבודי באוטובוס, אבל עדיין זכיתי לפינוקים: א' התעקש לכל אורך ההריון לא להניח לי לסחוב את השקיות מהסופר; חברות רדפו אחרי בני בכורי בגן השעשועים ואיפשרו לי לרבוץ על הדשא (בכל מקרה עד שהייתי מתרוממת אליו הוא היה נחבל עשר פעמים); ואמא שלי איפשרה לי להרים רגליים על שולחן הסלון (למרות שמרוב הנפיחות הן הסתירו לכולם את הטלוויזיה).

- פרסומת -

קשה לי לשים את האצבע על הסיבה, אבל יש משהו מגונן בחום הזה, שמנסה לעטוף את אמא שעוטפת את התינוק. משהו שמתקזז עם המעורבות החברתית של הנודניקים שמעירים לך כשאת אוכלת עוד פרוסת עוגה (כי אותם נודניקים ימהרו למצוא לך כיסא ולהביא לך תה – להוריד את הפירורים האחרונים).

אני זוכרת את הרגע שבו הבנתי שאפשר להפוך את חביבות הקהל לטובתי. זה היה בשירותים ציבוריים בקולנוע. התור היה אינסופי, ובחיוך גדול תוך ליטוף הכרס נדחקתי אל הקרובה ביותר לדלת ושאלתי אם אוכל להיכנס לפניה. שום רחש לא נשמע בקהל חוץ מהנהון מבין. וצליל השתנה מאחד התאים.

אולי ההריון מזכיר לאנשים את כוח החיים

מסתבר שהעולם אוהב נשים בהריון. גברים משפילים ראש בהכנעה מול פלא ההתעברות וההולדה, ונשים מעוניינות לחבק ולסייע ככל שניתן. הפלא הזה, שבעיני האישה ההרה נראה לרוב כמעמסה, נדמה בעיני העולם כדגל לאופטימיות קוסמית.

אם קשישים מזכירים לנו את המוות הקרב, הריון מזכיר לנו את הכוח שבחיים, הוא הצד המופלא של המין האנושי, הצד הבריא, השורד החזק.

הריון זה בריאה, אבל גם כלי שיווקי מצוין
פרסומות ההריון המצחיקות ברשת
הריון זה בריאה, אבל גם כלי שיווקי מצוין
נוכחות של הריון (או תינוק רך), מעוררת באנשים רצון לתמוך ולגונן. המשיכה הזו אל החיים, אל הבריאה שמתרחשת ברגעים אלה ממש לנגד עינינו גורמת לרבים לרצות לגעת, להתעניין, להשתתף, לקחת חלק באירוע.

את, האישה ההרה, מזכירה לכל אחד את המשפט הרוחני הקובע ש"כולנו אחד". כולנו התפתחנו בבטן אמותינו וכולנו "זוכרים" ומחפשים את השהות בבטן: מקום רך מגונן ומכיל. כולנו היינו שם, וכולנו רוצים לחזור. בקיצור, את והבטן שלך מזכירים לכולנו מה איבדנו ולמה אנו מתגעגעים.

גברים שולחים לי ידיים לבטן? באופן מפתיע אני מבינה את זה

אנשים ישאלו שאלות מייגעות ויספרו לך על ההריונות שלהם, יבקשו ללטף, יציעו ויתנדבו לעזור. גברים רבים יחשבו שזה ממש סקסי. וכך, באירועים חברתיים תמצאי לפתע יד גברית מסוקסת וזרה ממשמשת את פופיקך בהערצה.

"מאז הלידה אני מעריץ את אשתי יותר"
פייר, בצדק
"מאז הלידה אני מעריץ את אשתי יותר"
המגע הזה, שהוא ספק מגונן ספק נמשך, יכול להיות נעים אבל יכול להיות גם מביך מאוד. לאותם גברים ברור שמותר לגעת, הרי הם לא היו חולמים לגעת בך כך אם לא היית הרה ושייכת בצורה כל כך מוחצנת לגבר אחר – ובכל זאת, לפעמים כשהייתי מרגישה ביד הזרה הזו, היתה מתגנבת לתוכי תחושה מוכרת של זיהוי. זיהוי החרמנות. הפעם זה כנראה שילוב של חרמנות מינית, משיכה קוסמית והתפעלות כנה מיופי הבריאה.

היד הזאת, הנשלחת אוטומטית, לא תמיד תגיע עם אזהרה מוקדמת ולכן כדאי שתלמדי לנשום עמוק לבטן, לגייס את כל הסבלנות שלך ולהחליט באילו ימים מצויר על בטן ההריון שלך ציור של סמיילי ובאילו צלב, כרס.

לעקוף בתור ולקצר זמני המתנה: דברים נוספים שאפשר לעשות בשם ההריון
למדריך המלא לבדיקות הריון הקליקי

זכות השיבה

זכות השיבה
מה תעשי אם המעסיק מפטר אותך בזמן שמירת הריון? האם מותר לך להאריך את חופשת הלידה? ואיך תגיבי כשיתברר לך שבינתיים נמצאה לך מחליפה ותפקידך מסתכם כעת בשליחת פקסים? ההריון והלידה לא אמורים למנוע ממך להתפרנס. דעי את זכויותייך


שימוע לפני פיטורין: כדאי להתייעץ עם מומחה לדיני עבודה ולהגיע מוכנים
צילום׃  jupiter images
בעידן שבו נשים רבות מטפחות קריירה לצד שני ילדים פלוס מטפלת, היינו אמורים כבר מזמן ליישר קו עם כמה ממדינות אירופה וסקנדינביה שבהן זכויות האישה ההרה והיולדת מעוגנות בחוק וחופשת הלידה נמשכת בין חצי שנה לשנה.
אלא שלצערנו, בארץ זהו נושא טעון במיוחד שלא תמיד זוכה לטיפול ראוי. "גם נשים בעלות עמדות בכירות סובלות לא פעם מפגיעה בזכויותיהן בעקבות הריון או לידה", מפתיעה עו"ד לאה דולברג, מרכזת הקו לנשים בהריון ואחרי לידה בארגון "ויצו". "לצערי, לא תמיד החוק עומד לצד האישה ההרה, ולעתים חובת ההוכחה מוטלת דווקא עליה. כבר נתקלתי בסיפור על אישה שבמהלך שמירת ההריון נמצאה לה מחליפה בשכר נמוך יותר. לאחר הלידה האישה חזרה לעבודה אך התפקיד שלה רוקן מתוכן. למעשה, הבוס העביר את רוב האחריות לעובדת האחרת מתוך ידיעה שהאם הטרייה לא תישאר במקום עבודה שאינו מספק לה אתגר ועניין".
מה אפשר לעשות במקרה כזה?
"אם בעבר לאישה כזאת לא היו הרבה סיכויים, היום המצב שונה; חל תיקון בחוק שמדגיש כי אין לפגוע לא בשכרה ולא במהות המשרה של יולדת שחוזרת לעבודה. לכן, במידה וביכולתה של האישה להוכיח כי אכן מעמדה בחברה נפגע, היא זכאית לתבוע את המעסיק".


שמירת הריון? כמו מחלה

- פרסומת -

"חשוב לדעת שהתייעצות עם אנשי מקצוע – שבשירותיהם אפשר להיעזר גם במסגרת ארגוני הנשים השונים - עשויה למנוע מנשים לאבד את זכויותיהן במקומות העבודה", אומרת עו"ד דולברג. "חופשת הלידה הוארכה מ- 12 שבועות ל- 14 שבועות. לאישה ההרה והיולדת הזכות לנצל מתוכם עד שבעה שבועות לפני תאריך הלידה המשוער".

באיזה שלב של ההריון חובה על העובדת להודיע למעסיק על הריונה?
"הדבר לא מצוין במפורש בחוק אבל על פי הפרשנות המשפטית המקובלת, יש להודיע על כך במהלך החודש החמישי. כמובן שהדבר נתון לשיקול דעתה של העובדת, ונשים רבות בוחרות ליידע את המעסיק בשלב מוקדם יותר".
האם אישה שנעדרת מעבודתה עקב שמירת הריון מקבלת את משכורתה כרגיל?
"בכל הקשור למצבי שמירת הריון, חלו שינויים בחוק לטובת הנשים; עד כה, שמירת הריון לא נחשבה למצב בריאותי לקוי המזכה את העובדת בדמי מחלה. לפיכך אם תקופת שמירת ההריון הייתה נמוכה מ- 30 יום, המעביד לא חויב לשלם שכר עבור תקופה זו.
"אבל לאחרונה חל תיקון לחוק, שקובע כי מעתה יש להתייחס לשמירת הריון כאל היעדרות מפאת מחלה, מה שאומר כי במצב כזה האישה זכאית למשכורת מלאה.
"במידה ותקופת שמירת ההריון עולה על 30 יום, האישה זכאית לגימלת שמירת הריון מהביטוח הלאומי, אשר מחושבת לפי ממוצע ברוטו של שלוש המשכורות האחרונות של העובדת, ולא יותר מהשכר הממוצע במשק.
המועד האחרון למסירת התביעה לגימלה לשמירת ההריון הוא 12 חודשים מתחילת שמירת ההריון".
עובדת שעברה הפלה זכאית לתקופת היעדרות של שבוע עד שישה שבועות לאחר ההפלה.

את מפוטרת!


גם גברים מוזמנים לצאת לחופשת לידה
צילום׃  jupiter images
מתי מותר לפטר עובדת בהריון? עו"ד דולברג מציינת כי החוק קובע שאין לפטר אישה בהריון שעובדת במקום עבודה אחד או אצל אותו מעסיק למעלה משישה חודשים. "עם זאת, ניתן לפטר אישה בהריון אם המעסיק קיבל על כך אישור ממשרד התמ"ת", מבהירה דולברג. (משרד התעשייה, מסחר ותעסוקה, ש.א). "במקרה כזה, הממונה על עבודת נשים בתמ"ת יבדוק את הקשר בין הפיטורים לבין ההריון, ובמידה ולא יימצא קשר בין השניים, יאושרו הפיטורים לכן מומלץ מאוד לקבל הדרכה לקראת השימוע - בארגונים כמו 'ויצ"ו' ו'נעמ"ת', או אצל מומחה לדיני עבודה. על החלטת הממונה ניתן לערער תוך 45 יום בבית הדין לעבודה".
גם נשים אחרי לידה לא פשוט לפטר, או לפחות כך אמור להיות על פי החוק. עו"ד דולברג מונה את המקרים שבהם אסור לפטר עובדת אחרי לידה: "במהלך חופשת הלידה; במהלך שישה חודשים מתום חופשת הלידה (הדבר מותנה באישור רופא המעיד כי מצבה הבריאותי מחייב מנוחה); בזמן שהיולדת נמצאת בחופשה ללא תשלום על-פי חוק; ובמהלך 60 יום מתום התקופות האמורות".
ומה לגבי אישה שרוצה להתפטר לאחר הלידה?
"אם עובדת שצברה במקום העבודה לפחות שנת ותק אחת התפטרה במהלך תשעה חודשים לאחר הלידה לצורך הטיפול בילד, היא זכאית לפיצויי פיטורים כאילו פוטרה, כאשר חופשת הלידה נחשבת לחלק מתקופת ההעסקה לצורך חישוב פיצויי פיטורים המגיעים לה. עם זאת, חובה עליה להודיע בכתב וכן למסור הודעה מוקדמת על התפטרותה. על ההתפטרות להיכנס לתוקף לפני תום תשעת החודשים מיום הלידה ולכן מומלץ להתייעץ עם מומחה, כדי לא לפספס את הטיימינג".

אישה שעבדה עד יום הלידה במשך 24 חודשים רצופים, זכאית להאריך את חופשת הלידה ללא תשלום ולהיעדר למשך כרבע מהתקופה האמורה גם ללא הסכמת המעביד, אך לא יותר משנה.
"בנוסף", מבהירה עו"ד דולברג, "מעביד חייב לקבל עובדת שהביעה את רצונה לשוב לעבודה לפני תום החופשה ללא תשלום, ולא יאוחר מארבעה שבועות מיום שהביעה רצון לחזור לעבודה.
"גם עובדת שחלתה במהלך חופשת הלידה ואושפזה בבית חולים למשך יותר משבועיים, או שתינוקה זקוק במהלך חופשת הלידה לאשפוז מעל לשבועיים, זכאית להאריך את חופשת הלידה בארבעה שבועות נוספים.
כמו כן, זכותה לפצל את חופשתה באופן שלפחות שלושה שבועות יהיו בסמוך ללידה, והשבועות הנותרים יחלו עם סיום האשפוז או במהלכו. בתקופת אשפוזה רשאי בן זוגה, אב בנה, להיעדר מעבודתו למשך ארבעה שבועות לצורך הטיפול בתינוק".

ואם גם בן הזוג רוצה לצאת לחופשת לידה?
"בני זוג רשאים לחלק ביניהם את חופשת הלידה, כאשר האב יכול לקחת על חשבון האם את ששת השבועות האחרונים של חופשת הלידה, בתנאי שהאישה הייתה זכאית לחופשת לידה וחזרה לעבודה. עובד אשר רוצה לממש את זכותו לחופשת לידה חלקית, ימסור למעסיקו הצהרה חתומה בידו ובידי בת זוגו, 30 יום לפחות לפני היום שבו הוא מבקש להתחיל את חופשתו".

מחקר: התרופה פרמין לבחילות בהריון - בטוחה לשימוש

מחקר: התרופה פרמין לבחילות בהריון - בטוחה לשימוש
התרופה הפופלרית פרמין שניתנת לנשים הרות נגד בחילות והקאות אינה גורמת נזק לעובר - כך עולה ממחקר מקיף שנערך בישראל ומתפרסם ב"ניו אינגלנד"

התרופה הפופולרית "מטוקלופרמיד" (ובשמה המסחרי: פרמין), הניתנת נגד בחילות והקאות במהלך ההריון, אינה מזיקה לעובר – כך עולה ממחקר חדש שערכו מדענים ישראלים מהמרכז הרפואי סורוקה ואוניברסיטת בן גוריון, ושפורסם בכתב העת המדעי היוקרתי "ניו אינגלנד ג'ורנל אוף מדיסין".

התרופה, שפועלת בגוף באמצעות הגברת התנועה של התרוקנות הקיבה לכיוון המעי, ניתנת כיום נגד התופעה הרווחת של בחילות והקאות, שתוקפת בין 50 ל-80 אחוז מהנשים ההרות, בעיקר בשליש הראשון, אך גם מעבר לכך. נכון לעכשיו, אין אף תרופה בשוק שרשומה על ידי רשויות הבריאות כמתאימה ובטוחה לנשים הרות.
אישה בהריון. צילום: omar franco, SXC


המחקר בחן נתונים מתיקיהם הרפואיים של 81,703 תינוקות לאימהות המבוטחות בשירותי בריאות כללית במחוז הנגב, מהן 3,458 (4.2 אחוז) טופלו בתרופה "מטוקלופרמיד" במהלך השליש הראשון להריון.

המחקר מצא שיעורים דומים של מומים מולדים בילודים שנחשפו לתרופה בתוך הרחם (5.3 אחוז) ובילודים שלא נחשפו לתרופה (4.9 אחוז). גם שיעורי התמותה במהלך אשפוז הלידה בשתי קבוצות המחקר היו דומות: 1.5 אחוז בילודים שנחשפו לתרופה, בהשוואה ל-2.2 אחוז בילודים שלא נחשפו לה.

"חשיפה תוך רחמית לתרופה לא נמצאה כגורם סיכון משמעותי למומים מולדים, למשקל לידה נמוך, לפגות ולמוות סביב הלידה", קבעו החוקרים.
החששות הופרכו
פרופ' רפאל גורודישר, מהיחידה לניהול סיכונים ובטיחות החולה בסורוקה ואחד המעורבים במחקר, אמר כי נתוני המחקר החדשים יכולים לתמוך בשימוש בתרופה במהלך ההריון. "מדובר בתרופה שאינה מאושרת ישירות לשימוש בנשים הרות, אך נמצאת בשימוש רחב בארץ ובאירופה, ובארה"ב נמצאת בשימוש במקרים קשים של נשים הסובלות מבחילות", הוא הסביר בשיחה עם nrg מעריב. לדבריו, "מרבית התרופות שמצויות בשוק לטיפול בתופעה אינן מאושרות בנשים הרות, בגלל החשש שהן יכולות לגרום לנזק בעובר".

המחקר החדש נמשך כעשור, והשתתפו בו גם האפידמיולוגית ד"ר עמליה לוי והדוקטורנט אילן מתוק, והוא בוצע על ידי המחלקה לאפידמיולוגיה באוניברסיטת בן-גוריון, בשיתוף בית החולים לילדים בטורנטו שבקנדה. מחקרים קודמים קודמים כללו קבוצות קטנות יותר של נבדקות.



המחקר לא בוצע במימון של חברת תרופות, ולדבריו של פרופ' גורודישר, "להערכתנו, יש מקום לשקול בעקבות הממצאים לרשום את התרופה באופן ספציפי עבור נשים הרות".

מה הכי מדכא נשים בהריון? הבעל

חשבתם שנשים בהריון מוטרדות מהעלייה במשקל? קבלו את זה: מחקר חדש מצא שהגורם המרכזי לדיכאון במהלך הריון הם יחסים בעייתיים עם הבעל. תופעה זו משפיעה לא רק על האישה ההרה, אלא גם על בריאותו של העובר

נורית לבנון | 9 חודשים | פורסם 28/03/11 14:40:24

דיכאון בהריון יכול לגרום ללידה מוקדמת
צילום׃  istockphoto
שוקלת להיכנס להריון כדי להציל את היחסים הזוגיים הבעייתיים שלך? אולי כדאי שתחשבי פעמיים. מחקר חדש שנערך בנורווגיה מצא שיחסים לא טובים עם בן הזוג גורמים לדיכאון במהלך ההריון בשכיחות גבוהה יותר מכל גורם אחר.
במסגרת המחקר הועברו שאלונים ל- 50,000 נשים הרות. נשים אלה התבקשו לדרג את המידה בה הן מוטרדות במהלך ההריון מנושאים שונים, למשל בעיות בעבודה, מחלות, קשיים כלכליים או מעברי דירה תכופים.

החוקרים מצאו שחוסר שביעות רצון מהיחסים הזוגיים מנבא דיכאון יותר מהגורמים האחרים. לעומת זאת,  נשים שדיווחו על יחסים טובים עם הבעל, הצליחו להתמודד בצורה טובה יותר עם שאר הנושאים המטרידים.


תופעה מסוכנת לעובר

דיכאון במהלך ההריון מתבטא בתחושות של עצב ומועקה, בהפרעות שינה, ירידה בתפקוד וחוסר הנאה. "תופעה זו מזיקה לא רק לבריאותה הנפשית של האישה, אלא גם לבריאותו של העובר", אומר אחד מהחוקרים, גאן-מטה רוזאנד. "דיכאון אצל נשים הרות עלול לגרום ללידות מוקדמות, למשקל נמוך ולמחלות מרובות יותר במהלך הילדות. חשוב שמעקב ההריון יתמקד גם בתמיכה שמקבלת האישה מבן זוגה, ובמצבה הנפשי של האישה באופן כללי.

"אחרי הלידה הבעיות נוטות להחמיר"

"זה לא מפתיע שהיחסים הזוגיים הם הגורם המשפיע ביותר על מצבן הנפשי של נשים הרות", אומרת שלי פסטרנק-כץ, סקסולוגית ומטפלת זוגית. כאשר התקשורת בין בני הזוג אינה טובה, בן הזוג מתקשה בדרך כלל להבין את תחושותיה של אשתו במהלך ההריון ואת החוויה החזקה שהיא עוברת. כתוצאה מכך, נוצר "כדור שלג" כי הנשים לא מעוניינות שבן הזוג יתקרב אליהן, מה שיוצר מרחק גדול עוד יותר. במצבים כאלה, ההריון הופך פעמים רבות למשהו בולט לעין שאפשר להשליך עליו את הבעיות הזוגיות – 'זה לא שאני לא רוצה לעשות סקס, זה בגלל ההריון'".

ואיך אתה תוכל לתמוך בה במהלך ההריון?
תפנק במחמאות ותפרגן לה סקס כרגיל. טיפים לגבר
ואיך אתה תוכל לתמוך בה במהלך ההריון?
"בנוסף לכך, נשים רבות מוטרדות פתאום במהלך ההריון מהתנהגויות של הבעל שלא נתפסו בעיניהן בעבר כבעייתיות. אם הבעל מעשן, למשל, הן עשויות לתהות איך יחנכו את הילד להרגלים בריאים. חשוב מאוד לטפל בבעיות זוגיות שמופיעות במהלך ההריון, לא רק בגלל מצבה הנפשי של האישה ההרה אלא כי אחרי הלידה – הבעיות נוטות להחמיר".

עיסוי נשים בהריון

עיסוי נשים בהריון,עיסוי נשים בהריון

עיסוי נשים בהריון הינו אירוע החשוב ביותר בחייהם של הנשים, זו תקופה של שינוי פיזי ונפשי עצום.
לנשים הרות רבות משתנה המצב הריגשי, ידוע שנשים הרות רגישות יותר ופגיעות יותר,
הנשים משתנות לא רק רידשית אלה גם פיזיולוגית, שינויים הורמונלים (תחושות של חום ,קור, שינויים במצב הרוח), לעיתים יש גם נפיחות מעודך נוזלים בגוף.
ולחץ על עמוד השידרה.

עיסוי לנשים בהריון בצפון יכול להיות מאוד שימושי ויעיל בתקופה זו,
טיפולים ברפואה משלימה/אלטרנטיבית יכולים לעזור למגוון סימפטומים והפרעות במהלך ההריון.
להקל ולשפר איכות חיים עם הקלה על העומס של האישה בזמן הריונה.

מה מעניק עיסוי לנשים בהריון:
עיסוי נשים בהריון בזמן הריון מעניק פינוק ותחושה נעימה, רוב הנשים נרדמות
במהלך הטיפול עיסוי הריון.
מצד שני מאחר מספר טיפולים יכוליה המטופלת להרגיש שינויים בגוף כגון:

* שיפור מחזור הדם ואת תנועת נוזל הלימפה
* שחרור מכבי ראש
* שחרור וכאבי גב וכאבי שרירים
* חיזוק מערכת החיסונית
* שיפור איכות השינה
* הקלת מתח והרגע
* הסדרת המצב הריגשי.


לנשים או זוגות שבינינו שעוד לא חוו את חווית ההיריון, אין מודעות לכך שעיסוי נשים בהריון הוא נושא מאוד מסובך. מכוני הספא השונים לא עושים עיסוי לנשים בהריון בדרך כלל בגלל הסיכון לאישה ההרה. עיסוי לנשים בהריון עלול לפגוע בעובר ולכן רק המומחים לדבר יכולים לעשותו כמו שצריך ללא חשש בריאותי לנשים.
נושא העיסוי הפך לפופולארי בשנים האחרונות ובכדי לעשות עיסוי כזה בדרך הנכונה ביותר בריאותית , העיסוי נעשה כשהאישה ההרה שוכבת על גבי כריות , עיסוי כזה עוזר בהרפיה ושחרור שרירים כואבים.
בנוסף לכל היתרונות שכבר ידועים על עיסוי רגיל, עיסוי לנשים בהריון עוזר גם מבחינת נפשית והרגשית.
                                                                           

נושא העיסוי הפך לפופולארי בשנים האחרונות ובכדי לעשות עיסוי כזה בדרך הנכונה ביותר בריאותית , העיסוי נעשה כשהאישה ההרה שוכבת על גבי כריות , עיסוי כזה עוזר בהרפיה ושחרור שרירים כואבים.
בנוסף לכל היתרונות שכבר ידועים על עיסוי רגיל, עיסוי לנשים בהריון עוזר גם מבחינת נפשית והרגשית.

7‏ אנשים אוהבים את זה. היי הראשונה מבין חברייך.

בעקבות חשדות כבדים מאוד להטרדה מינית של נשים בהריון בזמן עיסוי מצידו של דולה גבר, רוצה להבהיר ולהדגיש לטובתך כללים בסיסיים ביחס מעסה-מטופלת :
1. עיסוי לא נעשה בעירום מלא.
2. עיסוי לא נעשה בחזה חשוף.
3. התחתונים צריכים להיות מורדים עד קו החריץ של הישבן בלבד ולא מעבר לכך.
4. לא נהוג לעסות את הישבן כאשר כל הישבן חשוף. במידה ועובדים על הישבן, החלק האמצעי (החריץ) תמיד מכוסה. המגע בישבן אינו מגע בעל אופי מיני, אלא לשם עבודת על השרירים.
5. רק האזור שאותו מעסים צריך להיות חשוף. שאר האזורים צריכים להיות מכוסים בסדין או שמיכה.
6. המעסה או הדולה  צריכים להגדיר בצורה ברורה באמצעות הסדין או השמיכה את האזור שאותו מעסים. אסור להם לעסות מתחת לסדין (לעבור את הגבול שנוצר באזור באמצעות הסדין) ולעסות איברים אינטימיים.
7. מעסה או דולה לא אמורים להציע לעשות לכן עיסוי פירינאום או עיסוי נגד טחורים.
8. מעסה או דולה לא אמורים להסתכל על החזה שלכן בזמן ההריון על מנת "לקבוע האם הפטמה/החזה מתאימים להנקה".
9. למעסה או דולה אין רשות לעסות לכן את החזה על מנת ללמד אתכן איך "לסחוט קולסטרום" בזמן ההריון. פעולה כזו יכולה להביא לצירים מוקדמים מעבר לעצם ההטרדה המינית.
10. לא מתבע עיסוי באיברים אינטימיים.
11. אם משהו במגע, בעיסוי, בתחושה מרגיש לך לא בנוח. הגוף לא טועה !!! הבהירי בצורה חד משמעית למטפלים או סיימי את הטיפול.
במידה ועברת הטרדה מינית- מעודדת ומחזקת אותך להגיש תלונה על מנת להפסיק את המעשים הנלוזים ולקבל תמיכה כדי להתמודד עם ההטרדה. את לא אשמה !
חיבוק גדול וענק ממני,
לימור

מה חדש אצלי

מה חדש אצלי


פורסם ב-7 באוקטובר 2009, 14:54 במדור משפחה


אז כמו ששמתם לב, נעדרתי תקופה לא קצרה, בה הייתי מאוד עסוקה...עכשיו אני אמא, לילדה מתוקה ומדהימה בת שנה וחודשיים, וזה פלא של ממש!
גיליתי את עולם האמהות, שהוא כל כך שונה, מורכב ונפלא מכל מה שהכרתי.
ההריון היה נפלא, ממש תקופה קסומה שהגוף בורא בתוכו חיים חדשים, והכל מורגש, כל תנועה ובעיטה גורמת לאושר גדול. הבטן גדלה, הגוף משתנה לגמרי, וכל יום נראה אחרת, מה שגרם לי רק לרצות ולהצטלם יותר ויותר.
הלידה לא הייתה קלה בכלל, אבל עברתי אותה בשלום, וזכיתי בתינוקת מדהימה! אני יודעת שכל האמהות אומרות ככה, אבל עדיין שלי באמת מדהימה. היא ממלאת את חיי באושר גדול! יחד אנחנו לומדות להכיר עולם חדש לשנינו, שלא הכרנו קודם. כל יום יש משהו חדש ומרגש, וזה כ"כ כיף!
מן הסתם היא זוכה להרבה תמונות, וגם צילום הילדים והתינוקות בסטודיו נעשה יותר פופולרי...
חוץ מזה קרו עוד כמה דברים שמחים ומרגשים: הסטודיו עבר למשכנו החדש בכפר מעש (בין פתח-תקווה לקרית אונו). הסטודיו החדש גדול ומרווח יותר, מה שהופך את הצילומים להרבה יותר כפיים... בנוסף אני משיקה אתר חדש בימים אלו. כתובתו היא:
www.hillalu.com
אתם מוזמנים להיכנס ולהתרשם.
להתראות עד הפעם הבאה, הילה
בתמונה: אני, שעות ספורות לפני שירדו לי המים... הצלם: בעלי היקר.

אזהרה: מחקרים על הריון מזיקים לבריאות

אזהרה: מחקרים על הריון מזיקים לבריאות
מצפה לתינוק? כיף לך. אבל מיד תגלי שלתקופת ההריון יש הוראות הפעלה קפדניות; מתברר שאת חייבת לאכול סיבים תזונתיים ולעשות התעמלות, ומצד שני אסור לך לדבר בסלולרי, לשתות אלכוהול או להיות בת 40 פלוס. וואלה? קבלו עשרה מחקרים שנמאסו עלינו לגמרי

נטעלי גבירץ | 9 חודשים | פורסם 17/08/10 10:00:18
שמירה על בריאות בהריון זה דבר חשוב, וההריונית הטרייה, ברגע שפתחה דלת ונכנסה לעולם שכולו אולטרה-סאונד ומחשבות על אפידורל, מוצאת את עצמה פתאום מותקפת מכל עבר באלפי מחקרים חשובים יותר או פחות שמסבירים לה מה כדאי ולא כדאי לעשות. חלק זעום מהמחקרים מצליח להפתיע, אבל את רובם המכריע שמענו כל כך הרבה פעמים, שהם כבר נוזלים לנו מהאוזניים. קבלו, אם כן, את המחקרים הכי מאוסים בנושא הריון ולידה.

בהריון מותר לשכב על הדשא ולעפעף?
צילום׃  istockphoto
מה אסור: אל תהיי שמנה, בסדר?

קפאין מכפיל את הסיכויים להפלה
כמה מבאס לגלות ששתייה של עד 200 מ"ג של קפאין ליום מגבירה את הסיכון להפלה ב-15 אחוז. בהשוואה, הסיכון להפלה אצל נשים שלא צורכות קפאין בהריון עומד על 12 אחוז.
ועוד הפחדה קטנה: צריכת קפאין של מעל 200 מ"ג ליום מגבירה את הסיכון להפלה ב-25 אחוז.
מילה שלנו: נו מה, הריון זה מעייף, אנחנו חייבות להתעורר איכשהו. ותמיד אפשר למצוא מחקר שאומר את ההפך.


והנה מחקר על אלכוהול שאומר בדיוק את ההפך
מעט אלכוהול בהריון בריא לעובר
והנה מחקר על אלכוהול שאומר בדיוק את ההפך
שתיית אלכוהול מסכנת את העובר
כ-40 אחוז מהנשים ההרות שצורכות אלכוהול, עלולות ללדת ילדים הסובלים מתסמונת האלכוהול העוברית, שגורמת לפגיעה התפתחותית ומוחית בעובר.
ועוד הפחדה קטנה: עד לאחרונה נחשבה צריכה מתונה של אלכוהול בהריון כבלתי מזיקה, אבל לאחרונה המליץ ארגון הגינקולוגים בארה"ב להימנע ממנו לחלוטין בתקופת ההריון.
מילה שלנו: בינינו, הריונית ממוצעת יכולה להתעורר עם האנג-אובר גם בלי טיפה אחת של אלכוהול.
השמנה גורמת לסיבוכים בהריון ובלידה
מחקרים רבים מצביעים על כך שמשקל עודף בהריון עלול לגרום לעוברים גדולים, סוכרת וריבוי מי שפיר, ולהוביל למשך לידה ארוך וניתוחים קיסריים. הריוניות הסובלות מהשמנת יתר מצריכות מעקב הריון קפדני בשל האפשרות לסיבוכים אלה, והרופאים ממליצים לרדת במשקל לפני הכניסה להריון.


ועוד הפחדה קטנה: הסיכון למשקל ילוד מעל לארבעה קילו אצל נשים שמנות גבוה פי 4 בהשוואה לרזות, ושיעור יתר לחץ הדם שלהן גבוה פי 5.
מילה שלנו: דורות של נשים שמנות כבר עשו ילדים, אז למה פאניקה? סבתות רזות הן הרי המצאה של השנים האחרונות. ובכל זאת, לא צריך לאכול בשביל שניים - עם זה אנחנו מסכימים.
מתח נפשי בהריון מזיק לתינוק
לא שחשבנו שטוב להיות במתח באופן כללי, אבל זה די מפחיד: נשים בהריון שעוברות תקופות של לחץ במהלך הטרימסטר הראשון, מגבירות את הסיכון לצירים מוקדמים, רעלת הריון והפלות.
ועוד הפחדה קטנה: מתח גם מגדיל את סיכוייו של העובר ללקות בעתיד בסכיזופרניה.
מילה שלנו: והמחקר הזה אמור להפחית את המתח הנפשי שלנו?



הלו גיברת, לא שמעת שאסור לך לדבר בטלפון?
צילום׃  istockphoto
שימוש בטלפון סלולרי בזמן ההריון מזיק לעובר
מתברר שמספיק שימוש בנייד פעמיים או שלוש ביום במהלך ההריון, כדי להעלות ב-54 אחוז את הסיכון של הילד לסבול מהפרעות התנהגותיות בעתיד. כמו כן, הסיכון שיסבול מהיפראקטיביות עולה ב-29 אחוז; מבעיות חברתיות ב-27 אחוז, והסיכון שיסבול מהפרעות התנהגות עולה ב- 21 אחוז.
ועוד הפחדה קטנה: מגדיל ב-12 אחוז גם את הסיכון שהילד יפתח הפרעה ביכולת הבעת רגשות.
מילה שלנו: האמת, למה לדבר בטלפון אם יש יונת דואר? ועוד שאלה: האם בשנת 2016 יהיה בכיתה ילד אחד שאמו לא דיברה בסלולרי במהלך ההריון? תרשו לנו לרחם על המורה כבר מעכשיו.
הריון בגיל מבוגר מסכן את האם והעובר
אל תהיי מבוגרת מדי, בסדר? כי הריון אחרי גיל 40 מגביר את הסיכון ללידת פג. כמו כן, הוא מגדיל את הסיכוי לפתח סוכרת הריון ולהתאשפז בשל סיבוכים מסכני חיים כמו רעלת הריון ושלל הפתעות. עוד נמצא שבקרב נשים מבוגרות יש פי 8 יותר תינוקות שנולדים במשקל של פחות מקילו וחצי מאשר באוכלוסייה הרגילה.
ועוד הפחדה קטנה: שיעור האשפוזים של יולדת מעל גיל 45 בטיפול נמרץ הוא פי 6 מאשר באוכלוסיה הרגילה.
מילה שלנו: מה לעשות שלא כולן מתעברות בגיל 20? נתנחם בכך שהבשלות הנפשית והכמיהה לילד הופכות את חוויית האמהות המאוחרת למעט יותר שפויה.

מותר לצבוע את השיער בהריון?
מדריך: כל מה שמותר ואסור בהריון
מותר לצבוע את השיער בהריון?
מה צריך: לשתות 3 ליטר מים ביום, למשל

שתייה מרובה בהריון היא חובה
המלצה גורפת: שלושה ליטרים של מים ביום, במיוחד בחודשי הקיץ, ימנעו התייבשות וצירים מוקדמים.
ועוד הפחדה קטנה: הסיכון למיעוט מי שפיר בקרב נשים הרות עולה בקיץ באופן מובהק, והוא גבוה פי 1.2 מאשר בשאר עונות השנה.
מילה שלנו: הי, לפחות במים אין קלוריות.

פעילות גופנית חשובה בהריון
התעמלות בזמן ההריון טובה לגוף ולנפש, ויכולה להפחית משמעותית את הסיכוי לחלות בסוכרת הריונית, שבה לוקות כ-5 אחוזים מההריוניות. סוכרת הריון מסכנת את חיי האם והעובר ומצריכה פעמים רבות אישפוז ממושך במחלקה להריון בסיכון גבוה.

פילאטיס לנשים אחרי לידה
ככה תורידו את הבטן
פילאטיס לנשים אחרי לידה
ועוד הפחדה קטנה: פעילות גופנית במהלך ההריון מונעת לידה מוקדמת ומפחיתה את הצורך בניתוחים קיסריים.
מילה שלנו: גם ככה אין לנו חשק לספינינג מטורף, אז עוד עם בטן הריונית? עזבו אותנו, בחייאת.
בהריון יש לצרוך כמות רבה של סיבים תזונתיים
מאחורי הסיסמה שלפיה צריך לאכול בריא בהריון, מסתתרת המלצה אוניברסלית לצרוך מזונות עתירי סיבים תזונתיים, שמקטינה את הסיכון לסיבוכים בהריון וללידת פגים.
ועוד הפחדה קטנה: נשים שלא צורכות סיבים תזונתיים מגדילות ב-67 אחוז את הסיכון ללקות ברעלת הריון.
מילה שלנו: אל תגרדי את הראש בבלבול; הסיבים נמצאים בכל פרי, ירק, אורז מלא, ובעצם בכל דבר שנראה בריא. ולשאלתך – לא, גלידה באמצע הלילה היא לא מקור לסיבים תזונתיים.


סקס בהריון: "הרגשתי כמו פילה"
קבלו תיעוד מהשטח
סקס בהריון: "הרגשתי כמו פילה"
אין כל מניעה לקיום יחסי מין בזמן ההריון
לא להאמין, מתברר שסקס בהריון טוב לזוגיות! וחוץ מזה, הוא משחרר אצל האישה אנדורפינים ואינו פוגע בעובר. כל עוד הרופא לא הורה אחרת, אפשר ורצוי לקיים יחסי מין כרגיל לאורך כל ההריון.
ועוד הפחדה קטנה: הרופא עלול לאסור על יחסי מין בשל סיבות כמו אי ספיקת צוואר רחם, היפרדות שליה או זיהום.
מילה שלנו: אנחנו מודים לחוקרים שממליצים לנו על סקס בהריון. הבעיה היא שההריונית הממוצעת מרגישה כמו פילה, מה שמוריד לה משמעותית מהליבידו.